День борьбы по правилам бразильского джиу-джитсу ( BJJ ) и грэпплинга

Приглашаем всех желающие начальной подготовки принять участие в тренировке. При себе иметь обязательно удостоверение личности (паспорт).

День борьбы проводиться для детей и взрослых.

В программу дня борьбы будет включены:

разминка — не более 20 минут,

схватки по правилам бразильского джиу-джитсу — 5 шт. по 5 минут,

схватки по правилам грэпплинга — 5 шт. по 5 минут,

растяжка — 5 минут.

P.s. Администрация в праве отказать желающему без объяснения причин.