+7 (925) 884-90-22

ежедневно с 9:00 до 20:00

Гимнастки из Сокольников

В клубе единоборств Дзюдокан секция по гимнастике набирает популярность и выходит на новый уровень! 28 ноября в МПГУ прошёл конкурс педагогический дебют среди студентов и преподавателей ВУЗа. И наш тренер, являющаяся студенткой МПГУ, Дидковская Наталья не осталась в стороне.

Института физической культуры, спорта и здоровья МПГУ пригласил выступить Наталью и одну из ее гимнасток Разяпову Викторию на мероприятии. Девочки продемонстрировали свои умения и навыки, успешно выступили с красивым номером под названием «Птицы».

Выступать на публике (на сцене) — это очень важно для ребёнка. Преодоление страха перед публичным выступлением легче даётся в детстве, когда это происходит ещё не совсем осознанно. Каждому человеку хоть раз в жизни (в дет.саду/школе/институте) приходилось подниматься на сцену, поэтому не нужно недооценивать важность уметь себя правильно преподносить публике.

Занимаясь гимнастикой в Сокольниках всего лишь 2 раза в неделю, растягивая свои мышцы и связки, у детей появляется результат уже через месяц. А через пол года вы уже увидите ощутимые результаты и первые показательные номера вашего ребёнка!

Тренер очень бережно относится к гимнасткам, потому что безопасная растяжка мышц обязательно должна производиться постепенно (чтобы мышца успевала удлиняться путем наращивания новых сегментов).

Родителям необходимо помнить, что чем раньше вы приведёте ребёнка на гимнастику, чем раньше он начнёт заниматься растяжкой, тем легче и быстрее у него появится результат. Неважно, какой именно в дальнейшем ваш ребёнок выберет вид спорта, растяжка и эластичность связок — неотъемлемая составляющая любого спорта!

Очень часто мы слышим фразу: «Я когда-то в детстве садился(ась) на шпагат, а потом забросил(а) и все, теперь не могу, но хочу опять растянуться» Да, это возможно, но вы должны понимать, что ваши мышцы уже не такие как в детстве и сделать это будет не так просто. Нужно быть готовым к тому, что придётся заниматься каждый день ещё и дома.

У нас в клубе Дзюдокан на Матросской Тишине есть возможность тренироваться не только детям, но и взрослым, которые мечтают вернуть былую форму или просто размять свои суставы после тяжелого рабочего дня.

Идите к своим целям, добивайтесь того, чего хотите и у вас обязательно все получится!