+7 (903) 803-98-13

ежедневно с 9:00 до 20:00

Грэпплинг

Грэпплинг

Грэпплинг — вид спортивного единоборства, совмещающего в себе технику всех борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приёмов. Данная борьба не включает в себя нанесение ударов и использование оружия. Стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является позиционное доминирование, либо получение очков за броски и других технические действия.

Запись в секцию




Грэпплинг — один из видов единоборств, совмещающий в себе технику борцовских дисциплин, с минимальными ограничениями по использованию болевых и удушающих приемов. отличительной чертой грэпплинга является стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приема, после чего спортсмену присуждается победа. Другой отличительной чертой грэпплинга является форма. Одежда спортсмена состоит из шорт и рашгарда. Одежда должна полностью прилегать к телу, чтобы во время поединка не давать никому преимущества.

Техника
В технике грэпплинга используется широки1 спектр методов, таких как: клинч, бросок и сваливание, болевой прием и удушение, позиционная борьба, ускользание, перевороты (свипы).

Клинч
Клинчем является борьба спортсменов стоя с участием верхней половины тела. Используется для того чтобы подготовить бросок, либо защиту от него.

Бросок и тэйкдаун
Бросок — это техника, с помощью которой один из спортсменов выводит из равновесия другого, поднимает его в воздух и опрокидывает на землю. Цель броска — вывести оппонента из равновесия или занять доминирующую позицию. Тэйкдаун отличается от броска тем, что он проводится без подъема противника в воздух и без характерной для броска амплитудности. По своей сути тэйкдаун представляет собой сваливание противника на землю, чтобы продолжить схватку там.

Болевой прием и удушение
Удушение используется, чтобы привести оппонента в бессознательное состояние. Различаются два типа удушений:

воздушное удушение, применяется для прекращения поступления воздуха в легкие противника;
кровяное удушение, применяется для прекращения поступления крови в мозг противника.
Болевые приемы применяются для повреждения суставов противника, либо других частей тела, что причиняет сильную боль сопернику и приводит к его сдаче. Болевые приемы подразделяются на:

рычаги, с помощью которых сустав оппонента двигается по прямой вне его нормального диапазона движения;
узлы, с помощью которых сустав оппонента вращается по своей оси вне его нормального диапазона движения;
ущемления, с помощью которых мускул противника сжимается между костями (обычно голени и предплечья), либо ущемления, которые расширяет, разделяет сустав.
Позиционная борьба. Используется для приведения противника в положение, в котором он не способен атаковать. Типы позиций:Ускользание. Ускользание применяется для того, чтобы борец смог сменить невыгодную борцовскую позицию на выгодную. Например, когда лежащему спортсмену удается вернуться в положение стоя, либо когда спортсмену, к которому применяют болевой прием или удушение, удается выскользнуть из него, либо когда спортсмен будучи в невыгодной позиции возвращает себя в положение гарда.

гард;

полугард;

удержание сбоку (сайд маунт);

удержание со спины (бэк маунт);

удержание верхом (маунт);

удержание со стороны головы («север-юг»);

«колено-на-животе»;

«распятие».

Переворот (свип). Данная техника применяется для смены невыгодной позиции на выгодную с помощью переворота противника.

Организации

FILA — старейшая организация. Первые турниры у которой прошли ещё в начале XX века. На данный момент FILA является лидером в развитии мирового спортивного грэпплинга. Проводит ежегодно чемпионаты и первенства мира и Европы среди юношей/девушек, юниоров/юниорок и мужчин/женщин.

North American Grappling Association — NAGA — наиболее массовая организация, насчитывающая 46 000 борцов. Помимо грэпплинга, также проводит ММА турниры. Первые турниры по грэпплингу были проведены предшественницей NAGA в 1995 году в Нью-Йорке (США).

ADCC — наиболее известная и престижная организация, проводит турниры с 1998 года. Мужчины соревнуются в пяти весовых категориях, не считая абсолютной; женщины — в двух. Многие призёры и чемпионы ADCC успешно принимают участие в боях смешанного стиля (ММА).