Статьи

Сокольники — центр по самбо и дзюдо

Почему гибкость — это молодость?

Растяжка для начинающих. Упражнения для растяжки.

Что такое Sambo?

Какой вид спорта выбрать ребенку для занятий

Как завершать тренировку

Жердев Виктор — заслуженный тренер России по дзюдо

Тренер по гимнастике, стрейчингу, ОФП и дзюдо — Дидковская Наталья

Новосельцева Наталья — тренер-преподаватель по дзюдо и самбо

Растяжение связок

Подвальный Артем — тренер преподаватель по самбо и дзюдо

Как выбрать форму для самбо